facebook

Позначені: поради

Як впоратися з будь-якою кризою

Криза – це важкий стан, що викликаний певною причиною. Криза виникає через зміну статусів, складність життєвих ситуацій, переживання, стосунки.     Про це пише психотерапевт Марія Долгих в особистому блозі. 4 етапи протікання кризи:...

Джерело щастя і здоров’я: Супрун розповіла, як побороти осінню хандру

Сміх впливає на “хімію мозку”. Викликані сміхом гормони позитивно впливають на психіку і стан людського організму в цілому Про це заявила виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці в соціальній мережі...

Елементарний спосіб позбавлення від фруктових мошок!

Фрукти у відкритому кошику на кухні виглядають апетитно, виділяють приємний аромат і нагадують про необхідність підживити свій організм вітамінами. Якою прикрою буває поява над фруктовим кошиком дрібних мушок. Що робити в цій ситуації? Крок...

10 фактів про життя, які я дізналася запізно. Cкoристайтеся цiєю мудpістю до того, як постарієте

Велика частина нашого життя витрачається на переслідування помилкових цілей і поклоніння хибним ідеалам. У той день, коли ви нарешті зможете це усвідомити, ви почнете жити по-справжньому.     Ви не зможете догоджати всім і...

“Щоб зберегти сім’ю”: коли не варто народжувати

До народження дітей треба підходити усвідомлено, а не як до цікавого, творчого експерименту, каже психолог Михайло Лабковський. Перш ніж наважитися народжувати дитину, потрібно чесно собі відповісти, чи готові ви до дітей, пише психолог на...

Супрун розповіла, як не отруїтися грибами

В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун опублікувала у Facebook поради про те, як захистити себе від отруйних грибів та що робити, якщо виникла підозра в отруєнні грибами. Найкраще відмовитися від споживання дикорослих грибів, замінивши...

“Мали швидко йти з Евересту, але хотіли селфі” – халепи українців за кордоном

У сезон відпусток багато українців вирушають за відпочинком, пригодами та новими враженнями за кордон. І вже там з ними може трапитися що завгодно – від втрати документів до хвороб, аварій чи скасування рейсів. Ми...

Уляна Супрун розповіла, як вберегти дитину від стресу

Буває важко вберегти дитину від незвичайних чи стресових ситуацій. Тож найкращий спосіб допомогти – навчити дитину як пережити стрес та негативні емоції. Такою стресовою ситуацією може стати відвідування лікарні. Незвичайне місце, незнайомі люди та...

Перевіряємо, чи справжніми є ліки: інструкція, яку має знати кожен

Підробка ліків – глобальна проблема, яка не оминула Україну. Чимало медикаментів, у тому числі дорогих, є фальсифікацією. Дізнайтеся, як перевірити, чи справжніми є ліки! В Україні функціонує система, яка забезпечує здійснення державного контролю якості...

5 простих порад які допоможуть продовжити життя на десять років

Відмова від курiння і алкoгoлю, здорова дієта, низька вага і постійні вправи в середньому продовжують життя людини як мінімум на десять років. Дослідження медиків з Гарварда показало, що здоровий спосіб життя залишається головним помічником...