Новини – Аналітика – Обговорення !
Рівень самооцінки дуже важливий для кожної жінки, оскільки все завжди починається з нас самих. Те, як ми оцінюємо себе самі, проектується на навколишній нас світ. Щоб допомогти підвищити жіночу самооцінку, бізнес-тренер і психолог Наталія Грейс...
Кожна людина хоче бути щасливою і насолоджуватися життям по максимуму. Ось тільки не всі знають, як це зробити. Вашій увазі три важливі речі, які необхідно повторювати собі кожен день, якщо ви хочете бути щасливими:...
Виявляється, ретельно відфотошоплені світлини моделей та актрис, які ми бачимо у глянцевих журналах, не б’ють по нашій самооцінці так сильно, як фотографії друзів у соцмережах. Дослідники з’ясували, що жінки більш схильні порівнювати себе з...
Вірте чи ні, проте здатність засинати менш ніж за 1 хвилину має надзвичайно корисний вплив на самопочуття людини. Зокрема, за таких умов стабілізується серцевий ритм та покращується робота всіх внутрішніх органів. Стрес, пережитий протягом...
