facebook

Позначені: їжа

“Заїсти” втому: дієтолог радить продукти, що додають сил

Британський дієтолог порадила, на які продукти варто налягати, якщо ви відчуваєте хронічну втому. Спойлер: це не кава і не шоколадний батончик. Якщо розпочати день із сухого сніданку, тостів чи круасанів, то, скоріше за все,...

Користь чи економія? Чому університетські їдальні у США масово переходять на веганську їжу

62% університетів США мають вегетаріанські пункти у щоденному меню своїх їдалень. Такими є результати дослідження близько 1500 коледжів і університетів, яке провело організація peta2. У 2014 році цей показник дорівнював лише 28%.   Дослідження...

Що варто їсти, щоб не випадало волосся?

А ти знала, що краса і густота волосся на 50% залежить від твого раціону. Або, що при дотриманні будь-якої дієти ми втрачаємо цілих 20% нашої дорогоцінної шевелюри! Як запобігти випаданню волосся, не вдаючись до...