У серпні 2021 нас чекає кілька магнітних бур. Вони не будуть занадто інтенсивні, але деяким людям можуть доставити дискомфорт у вигляді головного болю, стрибків тиску, перепадів настрою.
Кому небезпечні магнітні бурі, як уберегти здоров’я від їх впливу, дати ударів – читайте нижче в нашому матеріалі.
Дати магнітних бур
Згідно прогнозу Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН, до кінця місяця відбудеться дві бурі – 10 і 24 серпня, але вони не будуть занадто потужними.
Скрін: магнітні бурі в серпні 2021 (tesis.lebedev)
За іншими даними, 16-20 серпня прогнозують сильну магнітну бурю, а 29 серпня очікується магнітна буря середньої сили.
Для кого магнітні бурі небезпечні, і які можуть бути симптоми
Найбільше впливу магнітної бурі схильні метеочутливі люди. Проблеми зі здоров’ям можуть виникати також у літніх, людей з хронічними хворобами, “сердечників”, гіпотоніків, гіпертоніків.
У періоди геомагнітних коливань може бути підвищена стомлюваність, відчуття тривоги, апатія, сонливість.
У людей з серцево-судинними проблемами можуть бути стрибки тиску, порушуватися серцевий ритм, виникати інші проблеми.
Медики кажуть, що під час сильних магнітних бур голова може розболітися навіть у людей, які вважають себе здоровими.
Як допомогти собі уникнути проблем
У небезпечні дні дуже важливо дотримуватися графіка сну (7-8 годин), а також не перенапружуватися, як фізично, так і емоційно.
Лікарі розробили ряд рекомендацій:
відмовтеся від алкоголю, куріння,
не переїдайте і уникайте жирної, солодкої, гострої їжі, фастфуду,
пийте менше кави та інших бадьорливих напоїв,
провітрюйте приміщення, більше гуляйте, але уникайте прямого сонця,
якщо є серцево-судинні проблеми, контролюйте тиск, серцевий ритм,
вранці прийміть контрастний душ, а ввечері розслабтеся в теплій ванні,
якщо є необхідність, проконсультуйтеся з лікарем і тримайте необхідні ліки завжди під рукою.
Для довідки:
Магнітною (геомагнітною) бурею називають порушення магнітосфери Землі, що виникає, коли відбувається дуже ефективний обмін енергією сонячного вітру з космічним середовищем, що оточує Землю.
Таке явище може тривати від декількох годин до декількох діб.
Якщо тобі від 18 до 24 років, настав час зробити вибір, який може визначити твоє…
Російські медіа поширюють заяви про нібито участь у протестах колишніх військових та певних «структур», які…
Вибір сильного підрозділу — це вибір якісної підготовки, професійного розвитку та команди, яка щодня виконує…
"Азимут", головний сержант роти 47-ї ОМБр. Розповідає про те, що люди все активніше повертаються із…
Вламуватися до приватного житла, грабувати, викрадати родичів військовослужбовців ТЦК та СП і захоплювати їх в…
Для військовослужбовців ЗСУ, ДССТ та НГУ, у яких факт СЗЧ був зафіксований до 12 червня…