жир
Як дівчині позбутися від зайвого жиру
У всіх нас є жировий прошарок. Але її можна зігнати. Рідко буває, так, що прошарок є на плечах і руках,…
8 років ago
12 правил, щоб втратити 5 відсотків жиру за 10 днів
Особистий тренер Микола Поло вважає, що можна втратити близько п'яти відсотків жиру протягом десяти днів, думаючи, як спортсмен або актор,…
9 років ago