раціон

Чому варто обмежити сіль в раціоні?

Щодня з готовою їжею ми вживаємо багато солі, часто не помічаючи цього. Максимальна денна норма – 5 грам. Відтак треба…

7 років ago

“Як Андрюша Рева обідає кожного дня на 500 грн…”: Мережа обговорює раціон міністра соціальної політики

Скандальний міністр Рева, відомий своїми гучними заявами. Не так давно з його вуст, пролунала заява, про те, що українці багато…

7 років ago

Різдвяний піст: що насправді можна їсти, а від чого краще відмовитися, можливо, ви все життя помилялися

Якщо ви вирішили поститися в Різдвяний піст 2017, варто продумати, як харчуватися в цей період, щоб отримати користь для душі…

7 років ago

Раціон та режим “моржа”. Лікар-дієтолог про підготовку до пірнань в ополонку

З нагоди свята Водохреща тисячі українців підуть на водойми пірнати у ополонку. Чому це не підходить всім та як потрібно…

8 років ago

Солити чи не солити, ось у чім питання: 7 поширених кулінарних міфів

Борщ у кожної господині різний, але є кулінарні міфи, в котрі однаково вірить більшість із нас. Чи солити воду, коли…

8 років ago

Вчені назвали вісім причин додати більше часнику в раціон

Часник є універсальною приправою, його додають у тисячі страв для надання аромату. Вишуканий смак їжі – це далеко не все,…

8 років ago

Що варто їсти, щоб не випадало волосся?

А ти знала, що краса і густота волосся на 50% залежить від твого раціону. Або, що при дотриманні будь-якої дієти…

8 років ago